长期佩戴隐形眼镜，对眼睛有什么影响？

　　隐形眼镜已经成为很多人的日常必需品。每天摘戴很麻烦，人总有犯懒的时候。

　　最近杭州一名新晋“奶爸”，因为照顾娃太累，连续2个月懒得摘隐形眼镜，登上了热搜。

　　这位奶爸，超长时间配戴隐形眼镜，直到感觉眼睛越来越不舒服，流泪、疼痛、结膜充血、异物感很重，才去就医。检查发现，眼角膜与镜片发生粘连，已经部分“合体”，镜片取不下来，角膜也严重感染。

　　这则热搜，也让平时犯懒一戴就是好些天的广大网友们担惊受怕。那佩戴多长时间不伤眼睛?午休要不要摘?隐形眼镜的风险如何避免?

　　北京希玛眼科提示，长时间佩戴隐形眼镜，可能会带来几种影响：

　　角膜缺氧：角膜自身的组织代谢需要的氧气大部分来源于空气，隐形眼镜贴附在角膜上，影响了角膜和外界的氧气交换，角膜长时间处于缺氧的状态会造成角膜抵抗力变弱，容易产生角膜新生血管。如果新生血管发展到角膜上，将会影响视力。

　　干眼症：长期佩戴，有可能会影响泪膜质量，引发干眼症，造成眼干眼涩、异物感、灼烧感、酸胀感等症状。

　　眼神经麻痹：隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。

　　角膜磨损：隐形眼镜若长时间佩戴或与眼睛适配度差时，可能造成角膜不同程度的磨损，可能发展至角膜溃疡等疾病。

　　感染风险：如果隐形眼镜的摘戴和日常护理做的不到位，有可能造成蛋白质、脂质等物质的沉积、变性，病菌繁殖，久而久之增加炎症感染的风险，可能会引起很多眼部疾病，如角膜炎、结膜炎、角膜水肿、眼球过敏等。　　

　　隐形眼镜的佩戴时间是有严格限制的。

　　如果第一次佩戴，第一天不能超过4小时，第二天不能超过6小时，第三天不能超过8小时。　　

　　如果是长期佩戴隐形眼镜的小伙伴，北京希玛眼科建议每天佩戴时间不要超过8小时，如果有特殊情况不得不长时间佩戴，也不要超过12个小时，并且每周戴隐形眼镜不超过5天。　　

　　很多人知道，晚上睡觉需要摘下隐形眼镜，用护理液浸泡，睡醒之后再重新佩戴。

　　午休是否可以戴着睡觉，我们需要根据睡眠时长、消毒条件、眼部状态等因素来综合判断。如果是短时间午睡(半小时之内)，眼部也没有不适感，并且上班学习的地方不具备消毒条件，摘戴会增加感染风险，那么午睡时是不用摘的。

　　北京希玛眼科提示长期佩戴隐形眼镜的广大网友们，要注意佩戴时长，做好摘戴和清洁工作，还要定期做眼科检查。　　

　　为什么要定期做检查?一方面是因为眼睛在佩戴过程中可能会产生一些轻微病变，另一方面镜片在佩戴过程中有可能发生一些污染、破损等改变。通过专业检查就可以及时干预，尽可能地减少对眼睛的损伤。

　　如果觉得隐形眼镜护理比较麻烦，又不想佩戴框架眼镜，可以考虑晶体植入类近视手术，在眼内植入一枚不需要每天摘戴和护理的“隐形眼镜”。