预防致盲性糖网眼病，糖尿病患者应注意这些关键点

　　近日，一年一度的“股神”巴菲特慈善午餐拍卖落下帷幕，最终一位匿名人士以456.7万美元价格拍下这顿午餐，这个价格同时也刷新了记录，成为“上最昂贵的午餐”。

　　不过，作为一个吃货，小编更为关心是午餐吃什么。根据媒体报道，巴菲特自称自己十分喜爱高糖、高盐、高能量的食品。他自称直到现在还是会每天喝5罐可乐，每周至少吃3次炸鸡，平时还很喜欢吃冰淇淋。他还称这就是他能维持身体健康的秘诀。

（图源微博）

　　什么，“每天5罐可乐”“每周至少3次炸鸡”还有冰淇淋？对此小编只能表示甘拜下风！而且，这种饮食方式对人们的身体健康并不友好，小编并不建议大家学习，尤其是对糖尿病患者来说，更要远离高糖、高盐、高能量的食物。

　　饮食不健康，糖尿病患者需提防致盲性糖网病

　　谈起糖尿病，大家都不陌生，可是又有多少人知道，糖尿病会引起眼部并发症，严重可致盲。糖网病就是其严重并发症之一，也是糖尿病患者主要的致盲性眼病之一。糖网病是糖尿病视网膜病变的简称，长期血糖偏高会损伤血管内皮细胞，易引起眼睛视网膜微丝血管病变，从而损害视功能。

　　糖尿病视网膜病变主要有三种形式，每种都会对视力造成不同程度影响：

　　1、黄斑水肿：黄斑水肿是指黄斑区发生炎性反应、液体渗入，形成水肿；
2、眼内出血：糖尿眼患者常有视网膜血管增生的情况，这些增生的血管容易爆裂，有机会造成玻璃体出血；
3、视网膜脱落：眼球内反复出血会导致疤痕化 ，使视网膜变形，甚至造成视网膜脱落。

（增殖性糖尿视网膜病变导致的玻璃体离位出血以及牵引性视网膜脱落）

　　而且病变发生的几率随着患糖尿病时间增加而提高，如果患者血糖控制不善，则病变有机会提早出现。可乐、冰淇淋属于高糖事物，而炸鸡等高热量食物也易使血糖升高，如果按照“股神”巴菲特这种饮食方式，糖尿病患者将会加重自身病情，发生糖网病变的风险非常高，特别是年轻患者，视网膜病变的发展进程会更快。

　　不久前，《杭州日报》就曾报道过几位糖尿病患者因疯狂喝可乐引致视网膜病变，差点失明的事例。

　　大多数情况下，糖尿病视网膜病变初期症状并不明显，等眼睛出现视力退减、视物模糊、复视、视物变形、飞蚊症、视野缺损或者视野中有阴影遮挡等视力障碍时，病情已经十分严重，甚至有失明的风险。因此，想要远离糖尿病视网膜病变风险，一定要做好早期预防工作。

　　降低“糖网”致盲风险，早期应对很关键

　　一 严控血糖
糖尿病眼病和血糖关系非常密切，一旦确诊患有糖尿病，就要严格按照要求控制血糖。健康饮食，合理控制所摄入食物总热量，可乐、冰淇淋、炸鸡等高糖、高热量的食物更应尽量避免。

　　二、定期眼底检查
眼底检查能较好地监控糖尿病及其并发症的发展情况，实现早发现、早预防、早治疗。小编建议一旦确诊糖尿病就找眼科医生进行眼底病变的检查，并且至少每年检查一次视力和眼底，如血糖控制不理想或已经有眼部病变的患者可三个月到半年进行一次检查，或根据医生建议接受更密切的检查。

　　三、及时治疗
由于早期糖尿病视网膜病变对视力影响并不明显，因此有些患者对它放松警惕甚至轻视治疗工作，当眼睛感觉到明显不适时病情可能已经到了中期甚至晚期，不但失明风险大增，也给治疗增加了难度。因此，一旦发生糖网病变，就应及时接受治疗，稳定病情。

　　“肥宅快乐水”可乐，清凉消暑冰淇淋，追剧必备炸鸡，这些食物虽然可以满足我们一时的口腹之欲，但却可能给身体带来大麻烦，尤其是对各位糖友而言，更是如同不定时“炸弹”般的存在。小编提醒，一定要管住自己的嘴，不要让它们成为压垮眼睛健康的最后一根“稻草”，使自己陷入失明危机当中。