儿童可提高视力？北京眼科医院

儿童可提高视力？北京眼科医院。眼镜是我们看到美好事物的重要门户，在日常生活中如果出现任何问题都会有或多或少的麻烦。那我儿童可提高视力？北京眼科医院。下面就由小编来为您解答：

需求加强运动比如打羽毛球打乒乓球。

眼科专家研讨发现，在打球过程中眼睛须快速跟随球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功用完善有非常大的好处的。5～9岁是孩子眼球发育较关键的时期，专家以为，孩子视力的降落这与孩子学业压力过大，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的球类运动关系严重。

当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依托自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，衔接晶状体的悬韧带慌张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在时断时续的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的展开势头，以致对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。

让眼睛多接触阳光

尽量多到室外去活动活动，不要老窝在家里抱着各种电子设备天天就盯着屏幕不放，试着放下电子设备到外面去看看外面的风光，呼吸呼吸新颖空气，沐浴在阳光下，由于室外光线有助于视力发育，所以偶尔进来晒晒太阳是有好处的。但也需求留意不能强光直射孩子眼睛，这对眼睛伤害是很大的，所以在户外活动的话要做好眼部防护工作，给孩子买个适合的太阳镜。

望远法，远望10米以外的草地或绿树。

绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调理放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲倦。在看的过程中即使看的不是很明晰也不要眯眼，也不要总眨眼，扫除邪念、集中肉体、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的大致轮廓。

然后把右手掌高于眼睛前方30厘米处，认真观察掌纹，大约5秒。看完掌纹后再继续凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。如此交替下去10分钟时间反复20次，一天做三回，视力降落凶猛的要增加锻炼次数。

一年一次的眼科检查

孩子在一岁的时分视力发育是最快的，等到上学的时分发育就逐步缓慢下来，所以千万不能疏忽了孩子每年一次的眼科检查。有问题能尽早发现并及时处置，这样也能保证孩子在学校能清楚的看清教员在黑板上写的字，不影响他们的学习。大人也要每年做一次眼科检查，好好维护自己的眼睛，由于近视也有可能会遗传，所以不能让孩子在一出生的时分就面临眼部不健康这种风险。