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预防眼底出血的方法有哪些?治疗方法呢?

作者:希玛眼科  时间:2018-11-14  点击:

眼底出血是一种常见的眼底疾病,多发于老年人,患者在发病初期眼底会出现出血的迹象,而且眼前漆黑,突然间就看不见东西,如果不能及时进行治疗的话是会导致失眠的。

关于疾病其实重要的一定就是预防,不同的疾病有不同的预防方法,那么眼底出血该怎么预防呢?大家都知道长时间的疲劳用眼、过度用眼、不正确的坐姿、不规律的饮食和生活习惯等对眼睛都是没有好处的,也是诱发眼底出血的常见原因,所以要想预防眼底出血就应该做到以下几点。

眼底出血预防措施:

第一、要注意不要用眼睛直接的面对强光。积极治疗原发病,以免造成眼底出血。

第二、要随时注意自己的工作姿势。正确的工作姿势,不仅可使眼睛平视或是向下注视荧光屏,还可以使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。

第三、要多注意休息,避免使眼睛过度疲劳。不要长时间的盯着一个地方看。要多做眨眼睛的俄动作,经常眨眼睛可使泪液增多,是眼睛处于湿润,减缓疲劳。

第四、保持正常的生活习惯,不要不分昼夜,经常不熬夜,要保持睡眠的充足。如果要长时间的使用计算机,那么也要注意休息,休息时要做眼保健操,多看看周围的事物,避免用眼过度。

第五、平时要注意饮食,要多吃一些蔬菜水果等,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
预防眼底出血的方法有哪些?治疗方法呢?

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文章出自:北京希玛林顺潮眼科医院(http://www.bjcmer.com /ydjb/ydcx/1750.html)转载请注明出处

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