您好,欢迎访问北京希玛眼科医院官方网站!logo门诊时间8:30-18:00

当前位置
北京希玛林顺潮眼科医院>儿童近视>青少年应当如何预防近视呢

青少年应当如何预防近视呢

作者:北京希玛眼科  时间:2018-06-28  点击:

青少年应当如何预防近视呢?我们知道,一旦发展成高度近视,不仅严重影响患者的生活质量,更可能诱发其他严重眼病,且后代遗传近视的几率也会大大增加。那么,青少年该如何控制近视快速发展呢?

改变不良用眼习惯

造成近视多与用眼不当有关,因此,养成良好的用眼习惯非常重要。比如不长时间疲劳用眼;不在光线过强或过暗的环境下看书或玩手机;不趴着、躺着、走路或在运动的车厢里玩手机;多远眺多进行户外活动;均衡饮食等。

改善周围用眼环境

家长和学校都应给孩子提供良好的用眼环境,如明亮的灯光、高度适宜的桌椅、字迹清晰的读物、反光良好的黑板或电子屏幕,同时应注意经常给室内开窗通风,不要坐在空调出风口的正下方,可以在桌上摆放植物或水杯,增加湿度避免眼干涩。

青少年应当如何预防近视呢

采取有效方法控制

近视一旦形成便不可逆转,只能通过科学的手段进行矫正。框架眼镜是最基本的方法,但对于年龄较小、近视发展较快的青少年来说,角膜塑形镜是控制近视快速发展更有效的手段。

定期检查视力视力

儿童应从三、四岁开始进行视力检查,建立屈光档案。此后每半年检查一次,进入学龄期应至少每三个月检查一次,及时了解眼部变化及趋势,发现问题及时采取有针对性和个性化的解决方案。

青少年应当如何预防近视呢?以上就是我院专家对于预防近视的介绍,如果您还有其他疑问,欢迎在线咨询我院专家,咨询电话:010-53090996。

文章出自:北京希玛林顺潮眼科医院(http://www.bjcmer.com /xeyb/erjs/2041.html)转载请注明出处

服务中心

服务中心
  • 在线咨询
  • qq咨询
  • 预约挂号
  • 专家排班
  • 来院导航
  • 就医流程

希玛动态更多>>

希玛动态

热门文章更多>>

热门文章

医生团队更多>>

医生团队

眼睛问题

眼睛问题
  • 视力减退
  • 飞蚊现象
  • 视物不清
  • 眼前黑影
  • 视疲劳
  • 眩光
  • 闪光
  • 畏光
  • 眼睛红肿
  • 胀痛
  • 干涩
  • 眼睛干痒
  • 流泪
  • 屈光不正
  • 斜视
  • 弱视
  • 眼眶疾病
  • 眼外伤
  • 眼表疾病
  • 分泌物异常
  • 重影
  • 眼睛异物感
  • 眼内漂浮物
  • 看东西有颜色
  • 疾病自测注:如您出现以上症状,可在线咨询医生

热门标签

热门标签