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家长须知:儿童近视率升高的7大原因

作者:希玛眼科  时间:2018-11-23  点击:

目前,近视的人是越来越多了,近视低龄化的方向也越来越明显,由于网络越来越发达,小孩子除了正常写作业导致的近视,长时间的看电视、玩游戏、看视频等这些生活因素会引发近视,另外遗传因素也是导致孩子近视的原因,只有了解引起孩子近视的原因,做好预防工作,远离近视。

 

1、不科学的饮食

小孩比较喜欢吃太多的甜食,体内糖的含量就会增加,改变眼内 房水 (房水具有维持眼内压的功能)和晶状体的渗透压,就容易发生近视。另外,大量地食用含糖量高和贪睡化合物也会改变眼内的组织的弹性,微量元素铬的储存量减少,眼轴就容易变长,容易引起近视。

2、父母的高度近视遗传给孩子

通过多年的医学研究表明,父母双方都是高度近视(600度以上)者,其孩子患近视的几率要大得多。

3、不合理用眼

长时间连续用眼,不注意休息,容易引起眼睛疲劳,就容易引起近视。另外,在光线暗淡的环境下,读书或者写字光线也不太好,或者在太强的光线下用眼阅读,也容易形成近视。

4、睡眠时间不充足

研究表明,睡眠不充足,容易引起近视,尤其是小孩,小孩正处于视觉发育阶段,如不注意保护眼睛,眼睛还会引起其他眼病如斜弱视。

5、用眼距离

如果长时期用眼的距离过近也会导致近视眼,大部分的青少年近视眼患者都是长期的用眼距离过近,青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛 的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。

6、姿势不正

在工作或写字看书时的姿势也会影响到视力,如果桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛的调节就会相对的紧张。或者是桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容易发生近视。

7、心理因素

很多时候学生们会用视力不好为借口用于调整自己的座位,后者是对成绩的一种解释,这样也可以避免繁重的学习任务。为此他们会故意在暗处看东西,使视力下降,然后经常以此来逃避学习。这类视力减退的青少年甚至会出现拒绝上课,头疼、呕吐、咬指甲等一系列特征。

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文章出自:北京希玛林顺潮眼科医院(http://www.bjcmer.com /xeyb/erjs/1720.html)转载请注明出处

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