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青光眼=睁眼瞎!退休族,你了解青光眼吗?

作者:北京希玛眼科  时间:2019-04-22  点击:

您了解青光眼吗?青光眼不同于白内障,一旦得病且耽误了治疗,则导致的失明!“睁眼瞎”说的就是它!!退休族该如何防范青光眼?

分清青光眼、白内障

青光眼是指因眼睛内压力增加而引起视神经受损,往往伴有因高眼压引起的疼痛。

白内障是指眼睛晶状体发生了混浊,遮挡了光线进入眼内而导致视力下降。白内障导致的视力下降渐进性。

两者同为致盲性眼病,但后果不同:白内障引起的失明可通过手术挽回视力;青光眼造成的视神经损伤进而导致的失明是很严重的!

青光眼的主要症状

出现头痛、头昏、眼痛、眼胀、视蒙、虹视等症状。

急性发作时,可出现视力急剧下降(仅留眼前指数或光感),并有恶心、呕吐、寒战、发热等症状。

青光眼=睁眼瞎!退休族,你了解青光眼吗?

哪些是青光眼易患人群?

50岁以上人群

高血脂、高血压患者

糖尿病患者

有青光眼家族病史者

高度近视患者

情绪波动大、脾气暴躁、焦虑易怒者

青光眼的治疗

青光眼的治疗可分为药物、激光、手术三大类。手术是主要治疗方法,以控制眼压。药物及激光往往为辅助治疗。青光眼越早发现越早治疗效果越好,因此拖延病情要不得!

防范青光眼,改掉以下坏习惯!

趴着午睡:这一动作对青光眼患者很危险。趴着睡觉及长时间伏案工作这种头低位的姿势,易使头部充血,使血液在眼部集聚增多,眼压升高,对一些有青光眼先兆的人,很容易诱发青光眼。

长时间处于暗室:关灯看电视,关灯看手机以及戴墨镜这种在暗室环境下的用眼行为,也是青光眼患者应该避免的。长时间在暗室环境里,容易引起瞳孔散大,诱发青光眼发作。

过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以青光眼预防要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

久坐不动:体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

便秘:便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。

不良情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

失眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼。

定期筛查,及时治疗!

青光眼导致的视力损伤有不可逆性,因此早发现、早治疗特别重要!一旦出现较激烈的头痛、眼胀、鼻根酸胀等,应及时就医。部分青光眼患者在前期无症状,而在不知不觉中丧失视力,故建议退休人群应该一年做次眼部常规体检,有家族史的更应定期做青光眼筛查。

如何自测眼压?

正常情况下,眼球硬度和鼻尖硬度相似,如果你的眼球摸起来比鼻尖硬,则表示眼压较高,应及时就医。

温馨提示:如需咨询更多关于青光眼方面的问题,可直接点击在线咨询或者拨打希玛健康热线:010-53090996详细了解。

文章出自:北京希玛林顺潮眼科医院(http://www.bjcmer.com /qgy/4082.html)转载请注明出处

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