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青光眼患者要改掉哪些坏习惯?

作者:北京希玛眼科  时间:2018-11-19  点击:

青光眼不同于白内障,一旦得病且耽误了治疗,则导致的失明是不可逆转的,那么应该如何防范青光眼?如果你想了解青光眼的防范,不如一起起来来看看吧!

青光眼患者要改掉哪些坏习惯?

●趴着午睡

这一动作对青光眼患者很危险。趴着睡觉及长时间伏案工作这种头低位的姿势,易使头部充血,使血液在眼部集聚增多,眼压升高,对一些有青光眼先兆的人,容易诱发青光眼。

●长时间处于暗室

关灯看电视,关灯看手机以及戴墨镜这种在暗室环境下的用眼行为,也是青光眼患者应该避免的。长时间在暗室环境里,容易引起瞳孔散大,诱发青光眼发作。

●过劳

不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以青光眼预防要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

●久坐不动

体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

●暴饮暴食

暴饮暴食大吃大喝,会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

●便秘

便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。

●不良情绪

生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,不要为家务琐事焦虑不安。

●失眠

睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼。

青光眼的主要症状:

●出现头痛、头昏、眼痛、眼胀、视蒙、虹视等症状。

●急性发作时,可出现视力急剧下降(仅留眼前指数或光感),并有恶心、呕吐、寒战、发热等症状。

北京希玛眼科医院拥有先进的相关诊疗设备,能对青光眼的诊断及发展程度做出准确的评估,并给与不同类型和不同程度的青光眼患者进行治疗。目前,医院开展有小梁切除术、青光眼引流阀植入术、以及激光周边虹膜切开术、激光虹膜成形术等各类抗青光眼手术,帮助青光眼患者应对青光眼的威胁及损害。

温馨提示:如需咨询关于青光眼方面的问题,可直接点击在线咨询或者拨打希玛健康热线:010-53090996详细了解。

推荐医生


袁俊彦副主任医师

北京希玛林顺潮眼科医院 业务院长

专长:屈光不正、白内障、青光眼等

文章出自:北京希玛林顺潮眼科医院(http://www.bjcmer.com /qgy/3045.html)转载请注明出处

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