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希玛眼科讲解如何预防青光眼

作者:北京希玛眼科  时间:2018-07-02  点击:

如何预防青光眼?青光眼是由于眼压升高而引起的一种致盲性疾病,不少中老年朋友患上此病后,对青光眼的护理禁忌不太了解,终日担心这样做会引起眼压升高,下面小编送给大家预防“锦囊”,希望能帮助大家在日常生活中科学护理青光眼。

日常预防

1、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁,抑郁,忧虑,惊恐。

2、生活,饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒,浓茶,咖啡,适当控制进水量,每天不能超过1000—1200ml,一次性饮水不得超过400ml。

3、注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

4、综合调理全身并发症。

5、注意药物影响。

6、妇女闭经期,绝经期,以及痛经可是眼压升高应高度重视,经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科。

7、青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。

希玛眼科讲解如何预防青光眼

健康教育

1、青光眼病人眼压升高,尤其是急性闭角型青光眼的发作,往往与情绪激动、过劳等诱因有关,故青光眼病人生活宜有规律,不宜暴饮暴食,要心情舒畅,注意劳逸结合。

2、看电影、电视时间不宜过长,不要在暗室久留,衣领勿过紧、过高,睡眠时枕头高度适中(以一个半拳头为宜),避免长时间低头,以防因头部充血后,导致眼压升高,

3、饮食要易于消化,多吃蔬菜,忌吸烟、饮酒、浓茶、可可、咖啡,勿吃辣椒、油炸等刺激性食物。保持大便通畅,但一次饮水量不超过300毫升,因饮太多,会令眼压升高。

4、有高血压、糖尿病患者,要到内科治疗,控制血压、血糖。

5、当发现有虹视现象,视力模糊,休息后虽有好转,但不宜拖延,应及早到医院检查,免致病情进一步发展。

6、如头痛、眼痛,恶心、呕吐,则要请眼科医生诊治,勿认为急性胃肠炎而延误治疗。

7、如多次滴缩瞳药后出现眩晕、脉快、气喘、流涎、多汗等中毒症状。要注意保暖,及时擦汗、更衣,防止受凉,可饮适量热开水(为减少药物吸收引起全身的毒性反应,每次滴药后要压迫泪囊区2—3分钟),长期滴药有上述症状出现时,必须及时就诊。

8、静脉滴注20%甘露醇,为大大增加药物在血液中的有效浓度,30-40分钟注入250毫升,用药后不宜立刻起床,以防体位性低血压而导致意外事故的发生。

9、冬天口服甘油盐水宜适当加温,服药后2小时内不宜饮水,可用温水漱口。

10、原发性青光眼术后要注意非手术眼有无青光眼急性发作,如出现非手术眼疼痛、头痛或伴有恶心、呕吐,应立即报告医务人员及时作出处理。

11、手术后病人,因有手术伤口,请不要碰撞或用力揉眼睛以防伤口裂开出血或感染。

12、出院后定期到门诊复查,并按医生嘱咐坚持合理用药。

文章出自:北京希玛林顺潮眼科医院(http://www.bjcmer.com /qgy/2062.html)转载请注明出处

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