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黄斑病变的注意事项有哪些

作者:希玛眼科  时间:2018-04-04  点击:

黄斑病变的预防注意事项是平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视。黄斑病变的注意事项主要有以下几点:

1.切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

2.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。

3.多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

4.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。

5.休息时可以看远处或做眼保健操。

6.如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。

7.积极治疗原发病。平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。不宜养长毛型宠物。应定期到正规眼科医院做眼底检查,早期发现黄斑变性,有利于及时治疗黄斑病变。

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文章出自:北京希玛林顺潮眼科医院(http://www.bjcmer.com /hbjb/hbbb/1531.html)转载请注明出处

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