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看不清楚!才40岁也会患白内障?

作者:北京希玛眼科  时间:2019-02-25  点击:

就像人老了,皮肤出皱纹,头发会花白一样,眼睛随着年龄的增长,眼睛里的晶状体也会慢慢老化,变硬,浑浊,就像鸡蛋熟了一样变得又白又硬,失去了透明,患者会感觉视力逐渐下降,此现象主要发生于老年人身上,故以往习惯称之为老年性白内障。但其实这并不准确。在北京希玛眼科医院,许多刚过40岁的中年人体检发现晶状体出现早期浑浊,因此目前医学上常用“年龄相关性白内障”的称谓。

影响白内障发生的因素

白内障的发生是多种因素综合作用的结果,许多因素可以加速白内障的形成。

营养代谢某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关,如钙,磷,维生素E、维生素A、维生素B2等。

看不清楚!才40岁也会患白内障?

环境因素

长期慢性接受紫外线照射,包括紫外线、红外线、电离辐射和微波。影响晶状体氧化还原过程,促使晶状态体蛋白变性形成混浊。因此紫外线辐射较多的西藏发病高。在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病明显增高。人体高温环境发生脱水的情况下,体内液体代谢紊乱,就会产生一些异常物质,损害晶体。

全身性疾病

如老年人患糖尿病、高血压病、贫血、甲状腺功能减退等疾病。

遗传因素

有些患者有明显的家族遗传倾向。可能与免疫遗传有关。

这样看来,导致白内障的发生既有自身原因,也有环境因素,那么,怎么做能尽量避免白内障发生呢?

1、危险因素:外伤

如果现在还年轻,防止白内障重要的就是——避免外伤。

各种各样的外伤都会影响眼睛里晶状体的功能,导致白内障发生。

应对:打球、外出、极限运动…在做任何可能伤到身体的活动时得做好防护措施,不仅防护身体,也记得保护眼睛。

2、危险因素:近视

一天天年纪渐长,到了六七十岁,很多人的白内障问题可能就来了;

然而近视眼人群,经常在四五十岁甚至三四十岁白内障就已经形成。近视,这就是白内障的一个超高危险因素。

应对:所以预防白内障,就要从预防和控制近视做起,做到科学用眼。

① 减少用眼次数。不仅是少看电脑、手机,任何高强度用眼行为都应该减少;

② 减少一次用眼的时间。可以设个闹钟,一小时一次,当闹钟响起,就起来运动一下,哪怕走动走动都可以;

③ 让眼睛真正的休息。在家躺着,刷微博、刷微信?身体是放松了,可眼睛却一直高度紧张呢!闭目和望远,眼睛里头的肌肉放松,才能让眼睛真正休息。

看不清楚!才40岁也会患白内障?

3、危险因素:眼部疾病

眼球的构造很特别,除了晶状体是一个固态、有形的凸透镜之外,前后都是水,所以晶状体被形容是“一个悬浮在水里头的结构”,由悬韧带固定在眼球壁上,保持位置稳定。

也是因此,任何眼睛里的疾病,如青光眼、糖尿病、视网膜脱离、色素膜炎……都会牵连到晶状体的代谢,从透亮变得浑浊,让白内障发生或提前。

应对:如果眼睛遇上了疾病困扰,一定别拖。及时就医,以免诱发白内障并发症。

4、危险因素:营养不足

白内障之所以发生,总归来说是我们眼睛里的“镜头”——晶状体出问题了。

因为晶状体本身没有血管、神经,它靠眼睛周围的房水、内环境来支持代谢;一旦营养缺乏,身体所有的代谢都会受影响,晶状体也不例外。

应对:营养均衡,才能给我们身体每一个器官供给所需的养分~ 特别年纪大了以后,身体代谢本就容易发生障碍,就更要做到营养的充足,不在饮食上给白内障可趁之机。

5、危险因素:长期用药

一旦长期大量用药,很可能就会影响全身的代谢;我们刚说了晶状体对代谢特别敏感,就更容易发生白内障了。

应对:如果,我们因为某种原因需要长期服用药物,就要比平常更关注我们的眼睛健康,多做一两次眼睛检查,做好预防总是没错的。

温馨提示:白内障是目前眼科疾病中容易致盲的一种疾病,患者尽早到专业的眼科医院进行治疗很重要,不要耽误了治疗时机又浪费了金钱,如果您还有白内障相关疑问,可点击在线咨询,或者拨打我院健康热线010-53090996进行了解!

文章出自:北京希玛林顺潮眼科医院(http://www.bjcmer.com /bnz/3694.html)转载请注明出处

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